10月18日下午,由学工部主办的第24期辅导员“思享汇”--“舞动疗愈体验式工作坊”在瓯江楼204舞蹈教室举行。本次工作坊由杭州芭赫芭蕾创始人高高老师主讲,学工线党总支书记、辅导员共20余人参与了此次活动。
本次工作坊以体验式学习为主,主要探寻关系中的自我。高高老师用6个活动串联起整场工作坊:镜像;铅笔之舞;家与未来之舞;营造属于自己的小窝;探寻我和别人的关系;“关系中的我”绘画。通过深度身体觉察,重新感受、理解自己,重塑自我,改善或重建各类人际关系。3个小时的沉浸式体验活动,参与者专注投入,用心领悟,积极分享,在舞动中感受身体,唤醒身体能量,让身体积压的情绪得到释放,探索新的人际互动模式和行为模式,获得人格的完善和身心灵的统一。活动结束后,大家纷纷表示受益良多。
与传统的心理治疗方式相比,舞动疗愈更关注身体和情绪的联结,更注重身心合一。为众多的学生心理问题提供了一种新的路径选择。“舞动疗愈体验式工作坊”同时也是为了加强对辅导员人文关怀,倡导“健康生活、快乐工作”的理念的重要举措。学工部还将继续从辅导员的实际需求出发,在提升职业技能的同时进一步提升辅导员职业认同、职业成就感、职业幸福感。


