为了帮助学生克服“手机控”、不做“低头族”，通识教育学院在开设足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球等常规体育课程的基础上，增设了飞盘、瑜伽、健身塑形、武术、太极拳、健美操、毽球等多项特色体育课程，并组织专任教师开展微课教学大赛，强化运用互动性教学方法，以提升课程吸引力和学生的参与度。

通过精心设计教学活动，让学生在运动场上尽情挥洒汗水，展现着青春的活力与激情。体育教师林乔轩表示，通过开展形式多样的教学活动，让体育课成为学生释放压力、增强体质的平台。

学校不仅在体育课堂上进行了革新，还实施了一系列创新举措，以激发学生对体育活动的热情。学校校长王卫标带领学生晨跑，学校每年举办体育运动会，各学院组织学生及校友球类比赛，通识教育学院指导学生参加浙江省大学生体育各类竞赛，开展运动世界APP校园跑，为体弱学生开设体能提升班等，这些举措不仅有效提高了学生的体育学习兴趣，还显著增强了他们的体质健康水平，促进了团队合作精神和个人责任感的培养，为学生的全面发展奠定了坚实基础。

一位正在参与篮球训练的学生说道：“我以前总是上课玩手机，但现在我发现，和队友们一起训练、比赛更加有趣。这不仅让我的身体变得更加健康，也让我学会了如何与人合作，感受到了团队的力量。”学生们正用实际行动告别“手机控”的标签，展现出新时代青年的活力与积极向上的精神风貌。